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“Isha的意思是创造之源, Kriya的意思是趋向创造之源的内在

行动。Ishakriya是从虚幻走向真相的简单而又有力的工具。”

- 萨古鲁

萨古鲁静坐冥想引导视频
 

        Isha Kriya 是一项免费、简单、易学的练习。


        通过可供下载的引导视频资

料,作为冥想的指导。


        你每天只需投入几分钟练

习,就可能使生命得到转化。

什么是ISHA克里亚(Isha Kriya)?

       现今,对大多数人来说,“瑜伽”通常让人联想到把肢体扭伸到不可能的姿势。然而,肢体层面的活动只是这个多层次科学的一方面。瑜伽是一项整合身心灵的技术,使人们达到能力的巅峰,活出生命的极致。

       远见卓识的瑜伽大师萨古鲁将“灵性的甘露”提供给每个人。灵性成长曾经只有瑜伽士和修道者才能达到,­如今ISHA克里亚(Isha Kriya)将这种可能性带给每一个人,在家就可以舒适地练习。

      ISHA克里亚( Isha Kriya)根植于永恒的瑜伽科学智慧中,是由萨古鲁大师创造的简单而强有力的练习方法。“Isha”指的是创造的源泉。“kriya”字面意思是“内在活动”。ISHA克里亚( Isha Kriya)旨在帮助个人与存在的源头建立连结,根据自己的意图和愿景创造人生。每天练习艾萨克里亚( Isha Kriya)能够带来身心的健康、活力和平静,它是缓解现代繁忙生活步伐强有力的工具。

      ISHA克里亚( Isha Kriya) 是一项免费、简单易学的练习。通过可供下载的教学视频及资料作为静坐冥想指导。你每天只需投入几分钟练习,就可能使生命得到转化。

 

关于萨古鲁

欢迎访问: www.ishayoga.org.cn      ISHA瑜伽中文网

    健 康        平 和         成 功          内在维度                     喜 悦
      请点击以上图片或文字观看视频教学,如有疑问请加微信号ishachina咨询。

       萨古鲁——瑜伽大师,神秘家,诗人和富有远见卓识的慈善家,是一位超凡脱俗的灵性大师。无论生活还是工作,他都为每一个人提供了一种体悟内心平静和喜悦的可能。萨古鲁的愿景是每个人都能接受“一滴灵性”的甘露,从而改变他们的人生,掌握自己的命运。




 

常见问题

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人们对ISHA克里亚的看法

       “萨古鲁,谢谢您帮助我。我去年七月份在佛罗里达参加了内在工程课程,回去以后生活安定又平和。但是在12月进行膝部移植手术之后,我的整个身体和头脑变得难以处理。练习艾萨克里亚让我重得那份平和。”
--吉尔·乔尼斯 ,美国

       “我只是练习了ISHA克利亚冥想,让我震惊的是,萨古鲁指导的冥想竟如此强大---虽然只是网络视频!我明显地感到内心的宁静、平和”以及对外物的超脱。”
-- 奥尔咖·阿维拉,荷兰

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